Sind Sie Sportler oder Bürotäter? Schwanger, stillend oder in den Wechseljahren? Oder einfach nur an gesunder Lebensweise und maximalem Wohlbefinden interessiert?

In welcher Lebenssituation Sie sich auch immer befinden, Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit können Sie durch eine ausgewogene und durchdachte Ernährung optimieren. Neben der Ernährung tragen auch Bewegung und Entspannung zu einem gesünderen Lebensstil und zu mehr Wohlbefinden bei.

In den Einzelberatungen werden Essgewohnheiten hinterfragt und Ihre persönlichen Bedürfnisse ermittelt. Ungünstige Ernährungsgewohnheiten können frühzeitig erkannt und ausgeglichen werden. Individuelle, auf Ihre persönliche Lebenssituation zugeschnittene Empfehlungen zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung sind ebenso Beratungsansatz wie Kurse mit Austausch und wechselseitiger Unterstützung durch die anderen Teilnehmer, ohne den Spaß am Essen außer Acht zu lassen.

Bei allen Angeboten besteht die Möglichkeit einer anteiligen Kostenerstattung seitens der Krankenkassen.